8 сентября, понедельник.

Главные вкладки

Изображение пользователя ola_olya.
пн., 08.09.2008 - 16:29 — ola_olya

В выходные сорвалась и мой организм потребовал картошечки жареной с грибочками , селедочки с лучком , шоколадных конфеток ... и арбузааа, ну и согрешила выпила сухого красного вина :) Всё-таки был день города...
Зато сегодня решила не сидеть на всяких диетах - а просто стараться меньше есть , просто сделать меньше порции + 3 дня поддержаться на арбузе.
День первый
утро- чай , кофе, вода
день- бассейн - 40 минут плавала без остановок
обед в 15,00- арбуз ( грамм 400 )
вечер- арбуз по макси и + крутить круг :)
Взвешиваться решила раз в неделю .

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения lori-0000109304-ynd.jpg14.64 КБ

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Замшевый слон
  • nezabudka