В лучшее - верим!

Всем привет!

Сегодня я торжественно открываю этот дневник...
...На самом деле, я должна была сделать это еще 2,5 недели назад, но как-то не задалось...
Чтобы не сорваться, буду писать здесь.
Итак, что мы (точнее я) имеем на сегодняшний день:
рост 1,64
вес - 60 кг.
Меня не устраивают: объемы бедер и ног. Хотелось бы постройней :-)
Живота нет, но подкачать пресс тоже не помещает.
Ориентиры: для начала на 2-3 сантиметра уменьшить объемы бедер и талии. В идеале бедра должны стать 95, талия 65.
Желаемый вес: 55-56. Именно в этом весе я чувствую себя максимально комфортно.

Что я планирую для этого сделать?
1) Питание.
Завтрак у меня стандартный: злаки+молоко+йогурт/хлебец
Обед всегда в период между 12-00 и 13-30 (в зависимости от). На обед я ем мясо/рыбу+овощи/рис/макароны. Суп позволить себе не могу, в нашей столовой его попросту нет. Иногда беру на десерт фрукты.
С ужином все печальнее. т.к. обед ранний, то к вечеру я оказываюсь дико голодной и срываюсь :(
Перекусы: их нет. Ибо втихоря не принято, столовая уже не работает. Только в течение дня выпиваю несколько стаканов обычной воды из кулера, чтобы утолить жажду.

2) Тренировки.
Очень хотелось бы заставить себя бегать, но нет рядом парка. Знаю, это все отговорки. Буду пробовать хотя бы по выходным себя
Из осуществимого: в условиях дома качать пресс, делать растяжку и прочие несложные упражнения.

Сроки: не знаю, насколько это возможно, но очень хотелось бы сбросить все лишнее где-то к началу мая!