Блог chertovcka1

Всем привет, мои красавицы!
Неделю не писала, все руки не доходили :blush2:
Итак, эта неделя у меня была спортивной. Я себе скачала программу любимой Джилл "Ripped in 30" и занимаюсь по ней. Программа супер! 100 потов с меня сходит!
Из еды-кушала немного и правильно и в результате вес потихоньку уходит.
Мечтаю к лету о мини-юбках и мини-шортах. Я к ним буквально бегу!

Привет, красавицы!

Доброе утро, мои красавицы!
У меня сегодня замечательное настроение! Весы меня порадовали-отвес аж в 700г!

Привет, мои дорогие!
Я все выходные вела себя хорошо, правильно кушала, занималась с Джилл. И вот он результат-отвес в 500г
Планы на сегодня-

Вот и я после ДР мужа. Просто кошмар-привес почти кг :cray:
Вчера после занятий с Джилл на ночь было съедено-много салата из огурцов, помидор и болгарского перца со сметаной. Вприкуску был лаваш и оливки. Из алкоголя чуть больше чем пол-бутылки шампанского :NY17: . После выпитого "остапа" понесло :NY17: .

Доброе утро, красавицы!
Наконец-то я выспалась! Правда и легла спать я в 9 вечера, уж больно умоталась на работе, потом еще по магазинам бегала, искала подарок мужу на 30-летие. Нашла- купила ему шикарный махровый халат(он давно хотел примерно такой). Так что я молодец.

Привет, всем!
Выходные у меня были спортивные. Так что я переборола свою лень. В субботу к вечеру, когда меня отпустила мигрень, я попрыгала с Джиллиан по ее программе "Пресс за 6 недель", а вчера по ее 1 уровню идеальной фигуры за 30 дней. Я решила что буду чередовать эти комплексы-посмотрим на сколько меня хватит
Меню на сегодня-
З- овсянка
О-паровая котлета из говядины

Сегодня у меня отвес аж 300 грамм!!! Ну это единственное в сегоднешнем утре приятное. А так,меня сегодня мучает мигрень,лежу, жду когда обезбаливающее подействует. Есть не могу,пить не могу. Так что по меню на сегодня-если голова пройдет,то сварю овощной суп и буду его есть, а так мышь в холодильнике повесилась:-)

Всем привет! Сегодня постараюсь вечером попрыгать с Джилл. Планировала начинать с выходных, так как у мужа как раз выпало на субботу и воскресенье-рабочие дни. Но начну сегодня-буду дурные мысли из башки своей спортом вышибать. А мысли вот по поводу чего...