Блог chertovcka1

Доброе утро, мои хорошие! Погода за окном замечательная, солнышко светит, тепло, почки на деревьях набухли, птички поют. Одним словом красотища! Да еще и праздники на носу! Целая куча выходных.
Вчера разговаривала с директором, он сказал что в июне отпустит меня в отпуск

Привет, мои дорогие! Давненько я не писала, почти неделю. За этот период у меня отвес минус 500г

Доброе утро, красавицы!
Сегодня день обещает быть солнечным. Хотя утро погодой не порадовало, минус 1, пришлось иней с машины отскабливать-а я это так не люблю. Да и кошка начала меня сегодня будить с 5 утра
Вчера первый раз попробовала медовый массаж. Делала его на попе. Думала, что кожу с себя сдеру, больно до ужаса!!! Но красота требует жертв.

Привет, мои хорошие!
Давненько я не писала. Вот и прошла пасха(к слову я на пасху диету не сблюдала, ела шоколадный кекс собственного производства и пила вино), проводы мужа(тоже обжираловка, он вдруг решил, что я без него тут с голоду помру , вот и наготовил всяких вредностей, типа жареной картошки. Ну я и не выдержала).

Итак, сегодня я не позавтракала, жуть какая-то. Просто проспала, не могла прям с кровати встать. Поэтому дабы успеть на работу пришлось не накрасившись, не позавтракавши бежать на работу(((
Поэтому меню на сегодня:
О- борщ
у- запеченная в фольге в собственном соку скумбрия (кусок около 200г)
И все. Эххххх...
Ну да ладно, впредь мне будет уроком, что нельзя завтрак пропускать.

Доброе утро, красавицы!
У меня сегодня мега отвес- аж 1кг200г
Так что вчерашняя разгрузка на кефирчике плюс программа Джил "ускорь свой метаболизм" не прошли мимо
Сегодня продолжаю массивный удар по лишнему весу-
З- апельсин
О- салат из редиски с петрушкой, зеленым луком, заправлен 1 ч.л. подсолнечного нерафинированного масла

Привет мои красотульки!
Итак вчера у меня муж разобрался с весами-ему в магазине вручили новые, которые вес показывают нормально. Проверил в разных местах магазина. Да и с показаниями других весов в магазе сравнил. Принес домой. В результате и эти весы меня не обрадовали) Хотя вес меньше,чем на предыдущих. Но может и отвес...
В любом случае сегодня на 1 кг меньше, чем вчера.

Доброе утро, красавицы!

Доброе утро, дорогие мои!
Вот и прошли выходные. В субботу питалась правильно, с Джиллиан(попробовала ее тренировку "Метаболизм")попрыгала активненько так! Правда думала что не выдержу-ну ничего справилась.

Доброе утро, красавицы!
Сегодня утром отвес 200г!!!
Вчера я очень здорово позанималась с Джил и покрутила обруч. Потом поборолась с целлюлитом скрабом ац и баночным массажем. Думала что кожу с себя сдеру, больно было до жути, но я справилась.Что только не сделаешь ради стройных и гладких ножек.
Меню на сегодня:
З-овсянка с изюмом, грецким орехом, медом