чем дальше тем хуже.работать на свою красоту буду до старости?

Худела быстро? Вообще какие-то массажи наверное помогают, масло подсолнечное нельзя исключать из рациона, оно придает эластичность коже.

Я видела ваши фото в купальнике.А вы что думали,почти 20 кг.Конечно будут проблемные зоны.И у всех после токих отвесов примерно одинаковые.Обязательно нужно заниматься спортом.И не бегом,а выполнять специальный комплекс упражнений именно для ваших проблемных мест.Хотя я уверена вы и так это прекрасно знаете.Терпение.И спокойствие.По тихоньку не спеша,дойдете до заветной циферки,и кожу тоже заставите встать туда куда надо. :dance2:

коэнзим q10 пейте курсами и затормаживайте процесс похудения.

Мне помог lpg-массаж... Ни растяжек, ни обвисаний теперь....

Лен, чтобы кожа подтянулась надо не меньше 3-х месяцев, ты олодая все подтянется. Поделай скипидарные ванны, очень улудшает микроциркуляцию крови и вполне бюджетно. Делай самомассаж, я делаю крем(детский тюбик и оливковое масло перемешиваю и мазюкаюсь, очень хорошее скольжение. А работать на красоту до старости даже без больших проблем надо.

Надо спортом заниматься. Купи похудательные штаны типа "вулкан", они делают отличный массаж, пока занимаешься (т.к. жесткие). Для рук - гантели. Обрабатывай кожу скрабами, делай массаж (есть такие специальные пупырчатые массажеры, они рублей 100 стоят). Массаж и рук тоже делай, хорошо тонизирует. Каждый день - контрастный душ, делай обертывания (очень хорошие - с капсикамом, или покупные ГУАМ, но они дорогие). А в шкуру втирай крем Геронтол. Он вообще-то для пожилой морды лица, но стоит копейки (рублей 25 за тюбик).

У меня та же история.Автор системы -60 советует кофейный скраб и мумие,видимо надо пробовать.Почитай о такой штуке,как кетон малины.Судя по описанию,имеет свойства снижать способность тела накапливать жир,устраняет дряблость кожи,снимает застойные явления.Я купила недавно,но еще не пользовалась.

девчонки дело говорят! дклаешь кофейный скраб. натираешься докрасна. и мажешься мумием с оливковым маслом. прием его втираешь пупырчатым массажером( у меня он вообще 65р стоит) и будет подтягиваться! это вечером делать можешь а с утра просто пупырчатым тренажором крем для подтяжки(он меньше 150р гдето) в аптеках в рыжих банках)

чтобы добиться результата надо СОВЕРШАТЬ ДЕЙСТВИЯ!

скраб и кремчики обычнае) и не надо кучу денег тратить!
и от растяжек и для подтяжки)

Купите кудесан жидкий в аптеке и разбавьте его с половиной стакана самой жирной сметаны и с половиной стакана самого жирного кефира. Заморозьте и после ванной мажьте всё тело. оставьте на 10 мину, смойте. Кожа подтягивается отлично, ну и массажи жесткой щеткой в проблемных местах помогают.

считаю, что похудели вы слишком резко отсюда и растяжки и обвисшая кожа. не раз сталкивалась с таким.
я вас старше почти на 10 лет и сбросила большее количество кг, но ни одной растяжки у меня нет и я ношу легко алкоголички потому что руки мои выглядят нормально (не идеально, но приемлемо)
видела ваши фото. может быть вам стоит посоветоваться с тренером. чтобы какой-то комплекс специально для рук разработали?
ну и питание нормальное с белками и жирами. витамин е, жирная рыба - очень полезно для кожи. оливковое масло и кофейный скраб - тоже отлично. и, массажи профессиональные безусловно помогут. но вашей коже уже очень нелегко пришлось