- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
диета Протасова - день 2
Главные вкладки
пн., 29.04.2013 - 08:34 — Olivkaa
доброе утро,
ночью спалось как то голодно, хотя вечером ела много овощей и яблоко, наверно тяжелее переносится слово *диета*, а не чувство голода ))).
Вчера с мужем поехали по магазинам, так что вечер вне дома, это замечательно, хотя и скупились домой, мяса, колбасы, сыра (гауда и чедер). Купила селеру, на вкус не очень, а мужу нравится.... я ем маленькие кусочки морщась :-D
29.04.2013
вес - 71,1 ( -0,7 кг) порадовало.
завтрак - кофе, помидорка с козьим сырком сверху и огурчик.
завтрак 2 - салат заправленный йогуртом
перекус - 2 мал. огурчика, половина сладкого перца и кефир
обед - яйцо, салат заправл. йогуртом
ужин - яблоко и водичка с лимоном
честное слово, гордость перепирает, так как вчера готовила для мужа пиццу и нажарила котлеток, ни съела ни кусочка ))) легла спать такая довольная
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
img_20130429_074444.jpg | 33.11 КБ |
Нравится:
- Блог Olivkaa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии