З. овсянка 50/50 с половиной банана,чай с 2 печеньками
О. спагетти немного, яйцо, чай с кусочком ватрушки
П. сыр и чай
У. стакан йогурта
На сегодня все, далее будет только чай
Февраль начался с веса 50.4. Нормально. Хотя мне почему-то хочется, чтобы вес уменьшался. Хочется убедиться в том, что организм мой не стал жадным, и что вернуть добеременную форму мне будет возможно.
Питалка:
З. Два бутерброда из темного хлеба с черносливом, маслом и сыром, 2 печеньки
О. Пюре картофельное, куриное филе запеченое
П. Хурма
П. 2 сырника
У. 2 сырника
Праздничные январские дни прошли без излишеств в еде-само собой. Вес не меняется, небольшие отклонения то в плюс, то в минус я не считаю. Прошло чуть больше месяца после родов, я почти наладила свой режим, восстановилась и в моральном плане.
Взвешиваться каждый день и некогда, и не имеет смысла. Обычно я редко это делаю. Но сейчас такой необычный для меня период, что любопытство берет верх, как же ведет себя мой организм? Вес уходит. Сегодня выкроила минутку для взвешивания - 49.7 кг. Т.е.
Сегодня закончила обходить врачей. Оочень рада! Тааак мне не хотелось даже начинать: эти очереди, осмотры, хождения туда-сюда... Но все очень даже хорошо прошло.
На плановом осмотре у своего врача тоже сегодня была. За три недели набрала 700г. Мне предложили есть побольше)))
:ny13-28.gif: Вот и 2015ый наступил незаметно. Хочу вкратце подвести итог прошедшего года: всякое было, ничего не скажешь, но для меня год был очень-очень хорошим!
Новые комментарии