~ Январь 2016 ~ Стабильность.

Праздничные январские дни прошли без излишеств в еде-само собой. Вес не меняется, небольшие отклонения то в плюс, то в минус я не считаю. Прошло чуть больше месяца после родов, я почти наладила свой режим, восстановилась и в моральном плане. Стала чаще смотреться в зеркало, до этого просто не до этого было))) Поймала себя на мысли, что задумываюсь о том, что ем и в каком количестве. Да, надо бы мне уменьшить порции овсяного печенья и мучного вцелом В остальном питание обычное. Урезать питание пока не буду - опасаюсь, что молоко пропадет...хотя не знаю, влияет ли одно на другое...
Скоро начну делать хотя бы минимальные упражнения. Особенно хочется уделить внимание внутренней стороне бедра (привет, махи!). Менее чем через месяц пойду на прием к гинекологу. Тогда и станет ясно, какие нагрузки мне можно.

Моя маааааленькая мечта сейчас - ванна с пеной Как же я соскуууучилась :laugh1: