Мой "маленький" юбилей -15 кг :)

Главные вкладки

Изображение пользователя Lelena.
вс., 16.06.2013 - 16:24 — Lelena

Да! Так и хочется написать: НАКОНЕЦ-ТО!!! - именно большими буквами! - Вот они мои минус 15 кг!!! girl_claping И никакой этот юбилей для меня не маленький!))))) Для меня это...это...Happy happy9 Кто знает, как бороться не только с желанием поесть чего-то любимого, но не диетического, но ещё и бороться с гормонами, тот, думаю, меня поймёт.
В общем, рада я безумно тому, чего смогла добиться. БОльшая часть преодолена, осталась корректировка и поддержание. Всю жизнь girl_smile

С сайта ни в коем случае не уйду :) У меня ещё как минимум минус 3 кг цель + тонус, обязательный тонус тела. И, разумеется! контроль питания))))

Свои 12 недель эксперимента обязательно доведу до конца. По-прежнему интересно, к чему я приду в итоге, какой буду. И после его окончания в том числе.

*шепотом* в четверг видела даже меньше 50 - 49 с копеечками, но остановимся пока на цифре 50, - зафиксируем и пойдём дальше :girl_hide:

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Caterina.

Caterina — вс., 16.06.2013 - 16:44

Поздравляю с таким немаленьким достижением!!! connie_5 Умница!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202578_70,70.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — вт., 18.06.2013 - 23:04

Катерин! flowers-290.gif

Изображение пользователя elinka.

elinka — вс., 16.06.2013 - 17:06

613166638.gif

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — вт., 18.06.2013 - 23:05

:spring7-2012:

Изображение пользователя nikalie.

nikalie — вс., 16.06.2013 - 19:58

Вау! Прелесть! Поздравляю!)))flowers-103

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — вт., 18.06.2013 - 23:06

цветочки

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — вт., 18.06.2013 - 23:08

Спасибо!!! :poceluy-299:

П.С. имт всё врёт - у меня нет недостатка веса, это я тебе точно могу сказать, не волнуйся Kiss 2

Shapy — вт., 18.06.2013 - 13:13

Леленчик горжусь тобой!!!
u're mу hero!!!!!
только плиз не забывай, что в питалке должны быть и белки, и жиры, и углеводы

чмок чмок чмок

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — вт., 18.06.2013 - 23:15

Буду стараться держать себя в форме постоянно, хочу всегда быть в форме! :blush2:

Олечка, я только сейчас вспомнила, что забыла записать, как я питаюсь дальше)) Будет время напишу. В выходные были и белки, и жиры, и углеводы, а именно: борщ домашний в 21 вечера, 2 баааальших тарелки; в воскресенье уминала котлеты тоже домашние :laugh1: Так что я ем)))))
Постепенно буду вводить многие продукты, но не сразу

Shapy — вт., 18.06.2013 - 23:48

все я в Москве успела пожрать,,, НО не котлеты ммммммммммммммм
но мне уже все не жрать больше как свинья
до следующего приезда)))))

масло оливковое не обходи вниманием от него не потолстеешь и полезно очень

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup