Думаю,

на какую систему переходить.

Не худеется мне на -60 что-то. Читаю многих девочек. Они уменьшаются на Миримановской системе. У меня что, жир особенный какой-то? Если без шуток, то наверно, делаю кучу ошибок в питании. Или просто много жру :laugh1:
На линеечку поставила такой вес из-за результата по "весонаблюдателям". Писала о таком виде контроля веса. Контролировать у меня его не получается Буду бороться дальше
Читала на сайте о раздельном питании и в частности о 90дневной системе. Отзывы хорошие. Сегодня (откладывать некуда) попробую пробный белковый день. Не понравится, продолжу корректировать -60.
О наболевшем - о спорте Никак не могу себя заставить им заниматься... Хочу (многого хочу, мало делаю) поставить себе цель: каждое утро делать зарядку и за день проходить 10 000 шагов. Это МИНИМУМ, несложный минимум, который ДОЛЖНА выполнять. А то мышцы скоро совсем атрофируются Никогда спорт не любила :blush2: Может, мне нужен мужчина-спортсмен (было бы неплохо), чтобы гонял меня?
У меня ж мотивация хорошая появилась Это приезд подруги летом. Мы не виделись давненько. Хочется перед ней предстать красоткой. :blush2: Вот мы, женщины какие:-) Она приедет ориентировочно 15 июня.
ХУДЕТЬ НАДО!