Моя первая запись

Главные вкладки

Изображение пользователя TA_SAMAYA_ILYASOWA.
пн., 21.05.2012 - 18:04 — TA_SAMAYA_ILYASOWA

Поправилась во время беременности на 30кг, половину скинула после родов, борюсь со второй половиной, ваши записи и фотки- мой стимул :spring4-2012: !!!
Девченки давайте дружить,меня зовут Алена, я из ашхабада, 28 лет. стараюсь придерживаться системы -60, вроде помогает, со спортом дружу, но пока не успеваю, с ребенком одна. Кручу Хула-хуп, бока были синюшные, но живот становится более упругим (у меня было КС, короче отступать не собираюсь!!!!!
Поддержите меня пожалуйста и дружбой и советом connie_5

Познакомимся
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения dsc_8202.jpg31.66 КБ

Нравится: 
0

Комментарии

Пончик_56 — пн., 21.05.2012 - 19:45

Привет, Алена!
Добро пожаловать в ряды стройнеющих!
На фото - красавица! Так что только вперед)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TA_SAMAYA_ILYASOWA.

TA_SAMAYA_ILYASOWA — пн., 21.05.2012 - 22:39

Спасибо огромное!!!! Я уж думала никто не ответит!!!! Правда- очень...очень приятно!!! :spring1-2012: :spring1-2012: :spring1-2012:

татуня — вт., 22.05.2012 - 09:14

Ко мне тоже заглядывай! Я за свой "вечный декрет" таких кило наела, что жуть. Подружкам худеть не нужно, а кому нужно не худеют. Так что поддержку пришла тоже искать на сайте. Мне нужно сбросить еще 40 кг.
Теперь эта цифра для меня нестрашна и реальна. Сбрасывали люди и более. Заходи в гости.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя TA_SAMAYA_ILYASOWA.

TA_SAMAYA_ILYASOWA — вт., 22.05.2012 - 13:24

удачного и быстрейшего похудения!! :danse2011-65: :danse2011-65: :danse2011-65:

Изображение пользователя slilija77.

slilija77 — пн., 21.05.2012 - 22:47

Алёна, привет!!!

Добро пожаловать в наши ряды.... Поддержка всегда будет, да и мотивация!!!! Главное цель чтоб перед глазами была.... Я грешу постоянно, поэтому и толку никакого не было... с сегодняшнего дня начала серьезно.... Ты сидишь на системе -60.. зайди на группы, вступи туда, там девчат много, они тебе всегда советом помогут и поддержат!!!!
Буду рада, если ко мне забегать будешь для поддержи!!!


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя TA_SAMAYA_ILYASOWA.

TA_SAMAYA_ILYASOWA — пн., 21.05.2012 - 23:04

Я вас понимаю, мой первоначальный вес после родов был 82кг, сама того не понимая, я сбросила 10кг на безуглеводной диете (это я потом случайно посчитала, что все что я ела не содержит углеводов), но заработала проблемы со стулом. После стала придерживаться диеты Миримановой (не в полной мере, т.к. продолжаю кормить нрудью), вес стал ухолить медленней, но уменьшается и я рада!!!! Чего конечно и всем желаю

Изображение пользователя slilija77.

slilija77 — пн., 21.05.2012 - 23:10

Алена, ты меня на ты пожалуйста... меня Лилей зовут.... Даааа этот вес... я решила на дюкане посидеть, книгу прикупила, да если честно сказать, у меня книжки Миромановой тоже в полке стоят.... пару вещей старюсь постоянно применять, как кофейный скраб,да мумие-крем


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя TA_SAMAYA_ILYASOWA.

TA_SAMAYA_ILYASOWA — вт., 22.05.2012 - 09:04

Вот кремами не пользуюсь! Хочу попробовать, но с дочей не успеваю!!! Но у меня есть классные рецепты ванн и аппликаций жиросжигающих!!! Выкладываю.....

Грани — вт., 22.05.2012 - 13:32

Да мы тут все за одним и тем же ))) Так что tables10

Ляля712 — ср., 23.05.2012 - 16:32

Очень буду рада дружить. Ведь поддержка - это очень важная мотивация в таком тяжёлом процессе "Похудеть".

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Bri