Жесть.

Вчерашний день был просто кошмарным. Сначало праздничный обед с родственниками. (и всякой вкуснятиной) А вечером муж под пивко ел мою любимую рыбу. А мой дневной рацион выглядел так:
Завтрак: кофе (молотый без молока и сахара);
Обед: салат из варёной моркови с растительным маслом, сырое яйцо, 15 гр. сыра.
Ужин: Яблоко и 2апельсина.
Для меня это самый сложный день диеты. После обеда кушать захотесось через час (особенно сидя за праздничным столом). А "ужин" только усилил чувство голода и дискомфорт в желудке. Легла спать с мыслями о еде, но надеждой на результат.
Как выяснилось не зря, УРА!!! :happy8:
минус 900 грамм. Будем терпеть дальше!!! И прекрасно выглядеть летом!!!