Блог Jalo

Вчерашний день был просто кошмарным. Сначало праздничный обед с родственниками. (и всякой вкуснятиной) А вечером муж под пивко ел мою любимую рыбу. А мой дневной рацион выглядел так:
Завтрак: кофе (молотый без молока и сахара);
Обед: салат из варёной моркови с растительным маслом, сырое яйцо, 15 гр. сыра.
Ужин: Яблоко и 2апельсина.

Весы порадовали.

Взвешивание.

Взвесилась и поняла, что не зря вчера "голодала". Настроение поднялось. :dance2: Сегодня решила прибавить к диете занятия боди-флексом.

20.02.12. Села на японскую диету.

Первый день, кушать хотелось. Но "разъедаться" больше некуда. На улице солнышко. Настроение весеннее, а внешний вид, мягко говоря, не совсем. Последний раз поела за 5 часов до сна. Легла спать жутко голодной.