Приветики)))

Главные вкладки

Изображение пользователя Alenka2010.
сб., 18.02.2012 - 06:16 — Alenka2010

Вот я и присоединилась к вам)))Всю жизнь сколько себя помню,всегда была полной,были правда моменты,когда была более менее подтянутой,но редко.Постоянно пыталась сесть на диету,но быстро срывалась...А сейчас поняла,что ну не может быть больше срывов,так как разнесло меня просто нереально,мало того что это внешне смотрится ужасно,так и по здоровью очень тяжело.Пришла к вам потому что я такой человек,мне чтобы не сорваться нужна поддержка,а мои близкие не могут мне ее оказать,так как уже не верят,что я смогу,думают сорвусь опять.Но я действительно,очень очень хочу похудеть и верю что у меня это получится!)))Надеюсь на вашу поддержку и советы)

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

TIME — сб., 18.02.2012 - 07:46

Мои тоже не верят, что я похудею и не сорвусь. Нужно определить стратегию. Если хочешь быстрого результата, то скорее всего опять сорвешься. Нужно настроится на долгий процесс. Скорее всего вес нагнала от бесконечных быстрых и моно диет. Приветствуем тебя! Просмотри материалы, статьи. Очень много полезной информации найдешь. Не унывай, и удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — сб., 18.02.2012 - 17:19

ПРИВЕТ! Главное, что бы ты сама поверила в то, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО можешь похудеть. Спроси сама себя и ответь честно: я похудею? И когда твой ответ будет "ДА", причем ответ будет уверенным и сто процентным, тогда ты и добьешься результатов! curtsey
А что бы не сорваться - не выбирай жесткую диету (и вообще забудь это слово, так как я думаю, оно ассоциируется у тебя с негативом). Скажи себе, что ты не на диете, а то, что ты решила заняться своим здоровьем и нормализовать питание.
И главное - процесс этот будет долгий (я думаю - на всю жизнь), так как после того, как ты похудеешь вес этот придется поддерживать. :blush2:
Думать о том, что ты на диете всю жизнь - это тяжело, так что мой совет - не сиди на диете, просто правильно питайся (и иногда балуй себя).
Знать, что ты всю жизнь будешь просто правильно питаться, для здоровья, для красоты, для самой себя - это уже совсем другое дело! d_sunny
Так что дерзай, у тебя все получится! Я верю и поддерживаю!
tables10

Изображение пользователя Alenka2010.

Alenka2010 — сб., 18.02.2012 - 17:27

Спасибо большое)))

Мария_Vel — сб., 18.02.2012 - 20:31

поддерживаю, 100%


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer