- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Новые замеры
Главные вкладки

чт., 29.03.2012 - 06:55 — Ксенька-печенька
Всем привет!
Извиняюсь, что какое-то время не писала. Ни о чем писать было. Я простыла и ходила с полным носом со...й и температурой "на грани".
Но вот, вроде, стала себя получше чувствовать. И пишу ))))
Завтрак:
творог со сметаной и отрубями
чай черный с молоком
кусочек отрубного хлеба
Сводная таблица.
Вес | ОГ | ОТ | ОБ | Бедро | Икра | Щиколотка | Над коленом | Под коленом | |
19.03.2012 | 61.9 | 81/70 | 64/80 | 97/96 | 54 | 36 | 20 | 39 | 32 |
29.03.2012 | 61.9 | 80/69 | 64/80 | 97/95 | 54 | 36 | 19,5 | 39 | 32 |
ЦЕЛЬ | 55 | 80 | 60 | 92 |
Замеры спец.весами:
28.02 Жир - 27.3%, мышечная масса - 25.1%, вода - 53%.
06.03 Жир - 23.0%, мышечная масса - 27.0%, вода - 56.2%.
13.03 Жир - 26.1%, мышечная масса - 25.3%, вода - 53.2%.
19.03 Жир - 24.8%, мышечная масса - 26.0%, вода - 54.8%
29.03 Жир - 25.5%, мышечная масса - 25.5%, вода - 54.3%
Нравится:
- Блог Ксенька-печенька
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии