Блог gogodancer

Питание:
8.00 овсянка на воде, немножко масла, черный кофе
11.00 яблоко
13.00 кефир, отруби
16.00 2 домашних чебурека -стыд и позор, не удержалась от соблазна!
+имбирный чай, питьевой режим
После 16.00 не ем!

С 1 марта по 1 апреля сбросила 3700, кажется, как-то маловато...
Сегодня 1 апреля установила линеечку 65,0 -буду себя подгонять в похудении.
Ставлю новую промежуточную цель к 14 апреля 63.0, к 1 мая мечтаю увидеть хотя бы 59.9!!!

Нет ничего более неловкого,
чем видеть, как кто-то делает то,

Настроение весеннее!

Весна придет

Еще зима. Еще искрится
Снег на деревьях в вышине.
Но с каждым днем все громче птицы
Звенят, щебечут о весне.
Еще порой мороз ярится,
Еще стоит на реках лед,
Но птицы знают, знают птицы
— Весна придет, Весна придет!

Виктор Лунин

Двойной омлет, тройной бекон, кекс, пирожок с голубикой и колу, только диетическую, я теперь за весом слежу.
© История Золушки (A Cinderella Story)

Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет. ©

Питание:
8.00 хлебец, яйцо, 2 кусочка сыра, творожок 120 г, черный кофе

Ночной колбасоед - это про меня прошлую
Сейчас я на другом пути, обещаю, что такой больше не буду, потому что не хочу. Даже стыдно за меня прошлую

Питание на сегодня:
8.00 черный кофе, 2 яйца, хлебец, кусочек ветчины, зефиринка

Салат Щетка
Источник: Стройняшка.ру

В салат «Щетка» входят продукты, богатые минералами и витаминами, они позволят вам избавляться от вредных шлаков, накопившихся в организме. Салат используется в качестве меню разгрузочного дня или как главный продукт основной диеты.

Уууу, какая вкусняшка! Хочу-хочу! Хочу лето!!!

Питание:
8.00 каша пшенная 50 г (немножко масла, чуток сахара), хлебец, 2 кусочка сыра, кусочек ветчины, яйцо, черный кофе
11.30 яблоко
14.00 банан, пшенка 50 г (немножко масла, чуток сахара), 200 мл молока
18.00 яблоко, кефир, отруби