Худею двадцать один!!!!!!!

Вот и на даче побывала)))как же там спокойно и хорошо.

кушала овощи с огорода, яблочки, ягодки оставшиеся)))

не смотря на множ-во пирогов,печенья,конфет, рыб и куриц копченных - всё это я слава богу не ем))) особенно мясо. как же хорошо и легко без него.

Итак,за сегодня
9.30 - творог, брынза
12 - арбуззз
15 - салат из огруцов,помидоров, перца зел, яблочки
16.30 - салат такой же
20 - 1 ап-н, 2 яблока
21.30 - горсть чернослива, 1 ап-н

вот и усё))

ЗАВТРА СНОВА ХУДЕЮ!!!!!!!!!!суперпохудательного денечка желаю!)