Блог kokocuk

пошел процесс!!и весна пришлаааааааа :loveshower:

Живот отвисший так уходить стал быстро ,муж заметил что кожа более подтянутой и эластичной стала.

Занялась спортом по программе Джилиан Майклз

:jest3: все!надоело! кремлевка-ноль,воду выгнала и все.или не так ем или не то,но не получается :crazy:

вот,если кушать(даже рафаєлку скушала вечером)то худею

Завтрак:
-сыр
-колбаска
-чай с лимоном

Обед:
-бульон
-2 крылышка
-чай с лимоном

за что???
капец,я вчера толком и не ела и НАБРАЛА,а не скинула
крутила обруч,занималась по полной и +
ужасть!муж говорит воды много выпила,ну так и надо МНОГО пить :sorry:
короче,нифига не понимаю,но упорно продолжаю.
сегодня обруч убралась в квартире :wash устала.
а ночи меня как выматывают

Виды хула-хупа

1. Обычный − железный или полиэтиленовый, полый внутри, диаметром 95 см (подойдет большинству людей). Такие обручи крутили наши мамы и бабушки.

ну хоть что-то! :happy8:

купила себе обруч))

завтрак:
-сыр
-чай с лимоном

обед:
-колбаса
-сыр
-кофе

Вес стоит(

завтрак:
-бифивит
-чай с лимоном

обед:
-яичный салат
-ветчина
-сыр
-кофе с молоком

ужин:
-2 кусочка сыра
-2 кусочка ветчины
-чай с лимоном

перекус-гр.орешки,чай

муж в наряде-скушна :sorry:

Вес замер!вот тебе и картошечка((
фиг я ее есть теперь буду!!!

Завтрак:
-картошка(а блин нечего больше)
-сердце,печень
-чай

Обед:
-бифивит
-чай с лимоном

Ужин:
-сыр пару кусочков
-чай с лимоном

настроение какое-то какашечное,ничего не хочу,погода достала,хочется весны!!!