Отвесик

Главные вкладки

пт., 03.02.2012 - 08:33 — Лиюшка

Утро подарило мне отвесик - 300гр. Ура теперь я вешу ровно 80 (нашла чему радоваться). А вообще - 6 кг, это только начало. Завтрак был такой - 1 стакан кофе с молоком, и 100 гр. творога. Сегодня по плану дома генерал. уборка, да и еще и дети из-за морозов дома. Так что скучать не придется. И калорий сегодня наверно много потратиться, посмотрим. Я поняла главное - хочешь худеть - двигайся, чем больше, тем лучше. Ну да ладно, одного не пойму ежедневные отчеты можно записывать прямо в блоге или же в отдельной строке под названием"Мои ежедневные отчеты"?
Буду рада подсказкам! А вчера меню было такое :
Завтрак - овсянка
перекус- киви и 1 маленький мандарин
Обед - тушеная капуста, кусочек тушеной (на пару) РЫБКИ
Перекус - 1 яблоко
Ужин - картофельное пюре и квашенная капуста.(картофель сутки вымачивала, масло не добавляла, капусту тщательно промыла, без масла)
Знаю что картошку нельзя, но так захотелось, что решилась.... Да и еще 1 поливитаминка. Их я пью каждый день, т.к. с волосами после родов проблемы начались. Да, размер порций - не больше чайного блюдца, без горки. Поначалу трудно, но потом привыкаешь.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

gromik — пт., 03.02.2012 - 09:35

Поздравляю с отвесиком! connie_5
Да, движение это действительно сила для худеющего :)
А я на такси дочку сегодня отвезла в сад, дубак на улице ужас какой то.
Тоже планирую ген.уборочку сегодня. Я когда убираюсь всегда одеваю пояс Body Belt, объемы хорошо убирает, когда снимаю его мокрая хоть выжимай, потом мажусь каким нибудь жиросжигающим гелем и вообще хорошо становится. mosking


Лиюшка — пт., 03.02.2012 - 18:05

Ну как прошел день? Все что задумала сделала? Спасибо за поздравления, а то я думала, что моим блогом даже никто и не интересуется. Написала длинный ответик тебе сегодня, но толи комп. толи я глюканули, и вот нет его. Наверно никто так не радуется потерям, как женщина на диете!!!!(ну в смысле кг). Удачи тебе

gromik — пт., 03.02.2012 - 20:30

О, сегодня я весь день убиралась дома, в своем поясе. Хотела поваляться в содовой ванной, а к нам гости сейчас придут. Будут сидеть тут мне перед носом пивко попивать с рыбкой. :drinks: Ну и пускай пьют себе им же хуже. :laugh1: А я уже настроилась стройнеть! girl_blum


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • gogodancer