Блог Лиюшка

Все, первый этап преодолен: - 10кг. Ура!!!! Знаю, что впереди еще много работы, но внешний вид уже начинает радовать. Сегодня как и обещала себе - поела сладкого - 2 маленькие пирожные (правда в обед), а так все по старому, правда в последнее время спортом не занимаюсь.

Всем, доброго утра. За прошедший период продвинулась мало, т.к. хорошенько отметили День Влюбленных и дочин День варенья вот так. Но не жалею, заранее знала, что в эти дни позволю себе много. Ела конечно не тазами и не горами, но прилично.

Ну вот, сегодня ровно месяц, как я стала следить за питанием. За это время мне удалось скинуть 8 кг. Сегодня мой вес составляет 78кг. До цели еще.... много. Поняла одно - без спорта, вес снижаться не хочет. Пробовала скакалку, но поняла, что лучше я час позанимаюсь, чем так буду себя насиловать.

Все, вес встал. Гоняю эти 200 гр туда сюда, а толку нет Так, что на сегодняшний день 78,6кг. Вроде и питаюсь правильно, после 6 не ем.

Ну, вот вроде и все прошло. За дни, что болела скинула 1,2 кг. Разгрузку как планировала, сделала, вчера вечером даже пошейпинговала. Вес уходит. Значит не навредило мне употребление меда при болезни.

Всем, привет! Вчера утром был отвес в 100 гр, сегодня привес +100гр, так, что цифра таже. И еще я заболела, обидно, что полежать не могу, младшая доча в ясли не ходит - кашляем мы. вчера целый день пила чай с лимоном и медом (может быть поэтому вес и не ушел).

У меня отвесик в 400гр. :happy: Вчера не получилось пошейпинговать, да и двигалась мало, слабость какая-то была и ЛЕНЬ-матушка напала. Еле заставила себя на содовую ванну. После взвесилась, эффекта-ноль!

Всем привет, у меня маленький отвес-200гр, и долгожданная цифра семь(первая) на весах. Отвесики с каждым днем становятся все меньше и меньше. Ну да ладно, и на то согласна, не привес же! Завтрак был легкий творог и чай, обед куриная грудка (не вся, кусочек) с болгарским перчиком.

Утро подарило мне отвесик - 300гр. Ура теперь я вешу ровно 80 (нашла чему радоваться). А вообще - 6 кг, это только начало. Завтрак был такой - 1 стакан кофе с молоком, и 100 гр. творога. Сегодня по плану дома генерал. уборка, да и еще и дети из-за морозов дома. Так что скучать не придется.

Итак, привет всем Худеющим. Я тоже хочу вести дневник. Мотивация - скоро тепло, а мне совершенно нечего надеть, вся одежда идет по швам. Принимайте!!!