Блог Ummu_Sumaya

http://supercook.ru/zz220-03.html

ВЕС БУДУ ИЗМЕРЯТЬ ПО УТРАМ ПОСЛЕ ТУАЛЕТА И ДО ЕДЫ, в первые сутки я сбросила 1.3 и как я заметила вес теряется за счет того, что много жидкости выходит с мочой,ХОТЯ ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ ЖИДКОСТИ ВЫПИВАЮ НЕ БОЛЬШЕ 4 СТАКАНОВ, ПИТЬ ПРОСТО НЕ ХОЧЕТСЯ:)
27 января - первый день диеты
вес- 68.1
28 января - второй день
вес - 66.8 (СБРОСИЛА 1.3 КГ)
29 января - третий день
вес - 66.5 (СБРОСИЛА 0.3 КГ)

Завтрак - стакан молока, два любых фрукта
обед - овощи тушеные, сырые или на пару, без соли, в неограниченном количестве, кусочек черного хлеба с сыром (в основном готовлю капусту или сырую морковку и добавляю сметану)

У меня есть сыночек, ему один год и недавно я узнала что снова беременна, мы были очень рады, потому что хотели двух детей с маленькой разницей в возрасте, но беременность закончилась абортом, так как была не развивающейся:( беременеть снова можно через пол года и появилось время заняться своим в