Блог Полиночка

Вчера было так вкусно!!!! и так мерзко, что я не могла остановиться. пришла расплата за вчерашнее!!!
весы показали мне +1 кг. УЖАС!!! :jawdrop: :jawdrop:
Сегодня устраиваю голодовку (можно назвать еще разгрузкой)

ну вот!!!! кошмар. он все таки напал на меня этот ЖОР!!! сама от себя в шоке. я уже думала, что спустя месяц не будет не каких внештатных ситуаций, а тут на тебе!!!
завтрак: стакан воды

девочки, ну наконец!!
купила себе пароварку. такая маленькая как раз на мою кухню. сегодня хочу опробывать)))))))
буду учиться, хочу еще специальную книгу с рецептами купить. чтобы еда была разнообразной!!!

было съедено вчера:
стакан воды. греча с шампиньонами, чай, сыр
яблоко
3 кружки сока без сахара
2 шок. конфеты
несквик шоколадки на 200 ккал
фарель вареная с цветной капустой (соль, яйцо, сухари)

Привет всем!!!!!

Вес упорно мне сопротивляется!!!! ну ни хочет двигаться!!!! ну ни в какую!!!! уже четыре дня топчимся на месте!!!! 73кг. и ВСЕ!!!

Как и обещала себе устраивать раз в неделю разгрузочные деньки, так и сделала. сегодня буду лопать арбуз.
ВКУСНО И ПОЛЕЗНО. сейчас бегу в спорт зал на тренжеры!!!!

ну вот, минул еще один год))))))
Сегодня буду праздновать день рождения)))))))

съела:
яичница б/м с огурчиком и половинкой помидорки, чай с молоком
очень понравилось готовить яичницу без масла. пробовала первый раз. получилось на ура!!!!
2 яблока

ничего не хочу сегодня делать, да и не буду. дочка приболела. поэтому гулять наверное не пойдем((((( будем сидеть дома и лечиться. смотреть мультики, читать сказки, рисовать и т.д.)))))))