Блог Гуська

взвешивалась после завтрака, не обильного:). Ну чтож. качели надо прикрывать). А то обидно как то!
Сегодня в рационе пока кофе сыр борщь, квашеная капуста, яблочко, кефир и вода. время пять, наела на 600 пока. будет ужин)

а то с этими квартриными делами никакого похудения. продолжнаем считать калории. неизменно не боле 1600.
Я здесь, я все смогу!

Будем считать калории) и править рацион под Протаса с допущениями). как на выходе из протаса).
Ну не знаю как иначе. Надо же вписать в образ жизни...а любая диета это не образ жизни..пока во всяком случае.

Я, снова Я :). Сегодня ночью снился классный журнал, где среди прочих были и мои оценки. Пока я имею одни тройки! Это открытие меня настолько поразило, что бегу все исправлять :).
Хорошего дня дорогие мои!

Как то вчера вечером загрустилось совсем, посему два блина с мясом самодельные и полмартина. Ничего, снова в строю еще неделя на овощах все исправит).

В норме. Идем по курсу.соседи всю ночь гуляли, несчастные. в пять утра орали песни и топали ногами по полу. Но несмотря на это я боле ме выспалась! Всем хорошего дня!

Я тута. Вчера дохомячила сыр Протасовский. Вечером открыла пльский какой то 17 проц. Удивительно вкусный для свой жирности. Сегодня похоже начнуться таки дела. Хочется мужчину :)

Я тута. ПМС накрывает. На мужа наруглась. Стыдно

Ну с учетом конца цикла, наверное не катастрофично. посмотрим что будет завтра! Вчера кушать вообще не хотелось. Обошлась одним салатом, двумя яблоками, парой стак. кефира, и яичком и сыром.

а я вот решила сначала. на свадьбе погуляли, выпили, поели. Хочется снова овощей и яблок и творога. Думаю не вредно будет начать снова. Конец цикла еще, взвешусь после начала МД.