Блог Гуська

Все будет хорошо! Конец цикла. Можно не взвешиваться :)

ну и на том спасибо. не будем ставить сверхцелей.

Не отступлюсь никогда. Надеюсь скоро встретиться с человеком, который мне поможет!
Помни, каждый выбор-твой!

сладости это зло!!!! когда же ты это запомнишь! вот опять, стоило позволить себе вчера 100 гр. торта, и понеслась...ну все..сеня выходной завтра снова в бой!:) прорвемся.

Вчера съедена селедка. а так все в норме. Без алкоголя. с вредностью , но посчитанной. уложилась в 1600.

плюсуя овуляку со съеденной вчера селедкой, решила что на весах все равно будет плюс..так что поберегу свой шаткий энтузиазм не буду взвешиваться. до пятницы, как и собиралась..или нет, до четверга! в четверг будет маленький праздник в пределах каллоража. а пока, работаем!

не могу сказать, что довольна как провела выходные...думаю от моих 86.4 в пятницу мало чего осталось. но радует только одно, что не свалилась в жор, как обычно...сегодня вообще уложилась почти. наверное 1800 съела, но вчера не так выдающеся получилось. Чтож будем работать над этим.

День прошел нормально. уложилась. только на полдник он же ужин был съеден бутер с колбасой :). Вредно, но по калориям. Все хоошо

ВЕС (г)КАЛОРИЙНОСТЬ (ккал)3033.0 65.02 53.51 93.86 1510.33
СООТНОШЕНИЕ ВЕЩЕСТВ (%) 30.6% 25.2% 44.2%

Очень соленую рыбку сделал, думаю завтра привес.
вина выпила полбутылки и полчетверти бутылки) в норме короче)
Скоро ложимся спать!
Воды нормально 2 л.

Взвешиваемся по вторникам и прочим дням :).

Б Ж У Ккал
ВЕЩЕСТВА (г), КАЛОРИЙНОСТЬ (ккал)74.84 79.79 105.49 1454.79
СООТНОШЕНИЕ ВЕЩЕСТВ (%) 28.8% 30.7% 40.6%