Начало конца :)

Как и большинство девочек, девушек, женщин на этом сайте, да и на других подобных сайтах, я множество раз делала попытки скинуть ненавистные килограммы, наеденые во время беременности и после неё, когда мой мозг осчастливленный браком и уютом семейной жизни даже не воспринимал, что коровею и коровею. Стоп приходит, в конце концов, то ли бытом эйфория о себе прекрасной и счастливой съедается, то ли взрослеешь и понимаешь, что с каждым годом ты не становишься моложе и краше, а становишься старше и толще. С завистью полядывая на молоденьких хохотушек, пытаешься изобразить из себя беззаботную и радующуюся жизни особу. Проходит время, смотришь фото и понимаешь - ВАУ ,что это за толстая идиотка на фотографиях, с лишенной шарма и красоты внешностью ))) ... почему-то по прошествии времени все "старые" фото кажутся ужасными - Ой, это я? А чей-то я такая толстая? Толи дело когда мне 16 - уф - красотка.
Беседуя так сама с собой и переживая очередную диету, поддерживаемая болтовнёй с подружками о вреде лишнего веса и мечте - КакБыНамПохудеть, я катилась по накатанной годами линии, шаря по сайтам в надежде выискать чудо-средство, я наконец созрела - хочу вернуть себе прежний вес!!! И все....
В марте прошлого года я от начала до конца выдержала Английскую диету, скинув при этом с 76 кг до 68, и очень хорошо подтянув все объемы ,потом еще долго питалась в таком режиме, сменила гардероб и мечтала еще скинуть 10-ку. Но, как назло, больше не смогла даже начать...
И вот сейчас, вернув почти все скинутое за новогодние каникулы, я по-настоящему созрела снова повторить свой опыт и, моло того, закрепив.
Для себя выбрала диету Дюкана, так моя сестра на ней скинула с 93 до 78 (пока), а одна знакомая 18 кг за 4 месяца.
Хочу-хочу-хочу!!!!
И жду от вас поддержки, готова также всем помогать словом и делом :)

Нравится: 
0

Комментарии

День первый - утро: яйцо, кофе; обед: бульон 200, оладьи куриные, полдник - 4 крабовые палки, ужин: бульон200, кура 100. Пила весь день кофе, воду.
День второй - утро: тврог 0%, кофе; обед: бульон 200, филе грудки 100, полдник - творог 0%, ужина не было, наполдничалась так ,что не созрела до него. Но вечером, готовя себе печеночные оладьи "на завтра" скушала столовую ложку этого чуда, плюс столовая ложка салата "на завтра" (кр.палки 6 шт+ яйцо 2).
День третий - утро: яйцо 2 + 2 кр.палки, перекус 3 кр.палки, обед - рыба на пару 150 гр, полдник - салат (кр.палки + яйцо), ужин - оладьи из куриной печени.

Вес на утро первого дня был 74.450 сегодня в обед 73.100, итого за три дня минус 1,350 :) - ОТЛИЧНО!!!

Планирую провести на Атаке 7 дней, то есть всю эту неделю, а с пн на Круиз.

Изображение пользователя YagodkaYa.

Молодец, что снова в бой!!)) да, с годами мы действительно не становимся моложе, но все поправимо - каждый сброшенный лишний кг уводит за собой 1 старящий год, и, худея, мы еще и становимся моложе!!!))) вот!!
я посмотрела твою линейку, так вот у нас с тобой соотношение рост-вес-возраст примерно одинаковые, так что давай держаться вместе??
всего хорошего на пути к себе прекрасной!!! побольше силы воли и поменьше недовольства!


Диеты на www.nadietah.rua

Да, здорово! Давай.
Я понимаю, что ты тоже на Дюкане?
Если да, то расскажи, как ты? Что лучше, что хуже? советы?
Если ошибаюсь, то все равно - рада знакомству. Обещаю отчитываться и поддерживать))
Спасибо за добрые слова! Всем нам УДАЧИ!!!!

Изображение пользователя YagodkaYa.

из его диеты взяла только отруби - ем каждый день по 2 ст.л. для пищеварения. а моя диета проста - жрать на ведро в день меньше, нет хлебу-булкам-пирожкам и ночным обжираловкам!!))
пыталась свести количество жиров до минимума - вес неделю тупо стоял!!! вчера налопалась сардин в масле и жирного йогурта - сегодня отвес 500гр!!! вот такой у меня организм, как оказалось))) никогда раньше так не реагировал на отсутствие жиров!!!
я отчитываюсь раз в неделю по понедельникам (мои нормальные весы приказали долго жить, достала старые механические - а на них взвешиваться каждый день не имеет смысла - результата точного не покажут)
вот, где-то так!! а твоих отчетов буду ждать!!!
МЫ СМОЖЕМ!!!


Диеты на www.nadietah.rua

Конечно сможем!!!
Ты уже смогла многое.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka