Блог ШоРох в ноЧи

Прикрепляю сегодняшние фото меня-уродца.
Слабонервным не смотреть! )))

Всем привет!

Спустя два с лишним года, я снова сюда вернулась. Все-таки дневник помогает, как никто!Особенно,когда тебя подбадривают такие же воины :)

Итак, первый раз я худела в августе 2008 года, тогда я казалась себе колобком и измерения были следующие (через слэш указаны цифры на сегодняшний день):
Грудь - 102см / 103см
Под грудью - 85см /83,5см
Талия - 80см / 82см

Итак, прошло почти 3 недели - 20 дней. За эти дни я старалась кушать понемногу, но все-таки выдавались дни рождения, шашлыки и всякие излишества) Днем ем совсем мало. Иногда только чай с чем-нибудь пью. Вечером стараюсь есть белки либо чай с парой конфет.

Неделю кушаю помалу. Но все равно не могла сдержаться и не есть на ночь. Три дня уже ем вечером максимум хлебец с сыром или яблоко. Измерялась сейчас:

Грудь-98
Под грудью-81
Талия-76
Бедра-96
Предплечье-26
Ляжки-58,5
Икры-37

Изначально была почти 68.

Измериться пока нечем, позже обязательно это сделаю. Вес тоже напишу позже - взвешусь в спортзале.
Сегодня я кушаю 1000 Ккал:

Завтрак:
Творог+йогурт 0,3%+чай без сахара (около 300Ккал)
Обед:
Небольшая горсть овощей на пару(брокколи, кукуруза, фасоль итп.)+говядина на пару (около 400 Ккал)
Полдник:
Банан (60 Ккал)
Ужин:

Родная контора одарила меня замечательной вещицей. А точнее - сертификатом на покупку бытовой техники в "М-видео" .
Воспользовалась им с пользой для тела и приобрела себе пароварку, о которой мечтала, но жаба душила изо всех сил))

Всем привет. Давно здесь не была. За прошлый год стрессов и смены работы на сидячую, с отсутствием спорта прибавила все,что скидывала ранее с таким трудом.
Девочки, я снова 67. Еще два кило сверху. Совершенно не следила за собой, стала с весны пить противозачаточные и начала набирать. В месяц почти по килограмму :(
Сейчас снова на диете. Ем по программе правильного питания

Ну нет моих сил более. Низкокалорийка не удалась - проблемы по-женски дали свои результаты: жор и жир! :(
Не влезаю в свои прошлогодние шорты! :cry:
С завтрашнего дня сажусь на японскую диету. Подруга на ней почти 10 кило скинула. Мне бы хотя бы 5!
А сегодня я иду на аквааэробику! Покупаю абонемент на 8 занятий :)

Привет! Вот снова вернулась. Вернулась не просто так, а с привесом в 4 кило....вместо 57 стала 61!
Когда пришла в спортзал и встала на весы, чуть с них не упала! Ну как же так? За каждый месяц после НГ - по одному кило!
А ведь так старалась :(
Сейчас уже неделю как сижу на низкокалорийке. С каждым днем все строже к себе и своему питанию.
Вчера завтрак: груша+йогурт+чай

Позавтракала сладкой рисовой кашей с изюмом и яблоками в кафешке и выпила травяной чай.
Пришла домой, встала на весы и....вес ровно 56!!!!!!!!!!!!!!!!!! АААААААААААА!
Обалдеть...чувствую себя бабочкой :bigsmile: