Снова на тропу войны

Всем привет!

Спустя два с лишним года, я снова сюда вернулась. Все-таки дневник помогает, как никто!Особенно,когда тебя подбадривают такие же воины :)

Итак, первый раз я худела в августе 2008 года, тогда я казалась себе колобком и измерения были следующие (через слэш указаны цифры на сегодняшний день):
Грудь - 102см / 103см
Под грудью - 85см /83,5см
Талия - 80см / 82см
Бедра - 97см / 100см
Ляжки - 58см / 61см
Предплечье - 28см / 26,7

Вес не знаю, думаю, около 68-70 кг сейчас точно. Да и вес не главное, главное - сантиметры! Получается, я стала еще пышнее, чем в первый раз. Поправились ноги, бедра, грудь и талия. В общем, почти всё))
Почему снова решила взяться? Потому, что 99% одежды уже не налезает: рубашки топорщатся на груди, какие-то кофточки/плащи вообще не застегиваются,ноги в обтягивающих брюках выглядят, как перетянутые сосиски....ужас просто! И еще я обросла целлюлитом! Это пугает больше всего, т.к. я не знаю, как правильно с ним бороться, подумываю о домашних обертываниях.

В прошлый раз я считала калории и ходила вспортзал. Сейчас вариант со спортзалом отпадает, т.к. нет финансовой возможности. О, чудо! Я нашла прекрасный сайт: bo********** , где есть куча всяких программ упражнений, которые можно выполнять на дому, рекомендации по питанию и ободряющие речи от тренеров!
Калории не знаю, буду ли считать настолько досконально, я просто решила НЕ покупать ничего калорийнее 300 Ккал и кушать правильно - без майонеза, картошки, макарон, жареного, колбас и прочей гадости. Появилась проблема с поджелудочной железой, поэтому диета в любом случае пойдет мне на пользу :)

План таков: на сайте выбрала февральскую 30-дневную программу сброса веса. Заниматься нужно каждый день и изо всех сил стараться! Фотки успешных воинов не дают мне покоя! А также кушать маленькими порциями, без вредных продуктов, кушать 5-7 раз в день, а также выпивать по утрам стакан воды. В прошлый раз цель была - 58 кг. Сейчас, думаю, достаточно и 60. Сбросить около 10 кг...да....мощно...В прошлый раз я сбросила 8 за 1,5 месяца и поплатилась за это растяжками, дряблой кожей и различными физическими минусами...В этот раз буду ухаживать за кожей, делать массаж и обертывания, чтобы кожицу поддержать.

Думаю, лишний вес, набранный за последние полгода, как ветром должно сдуть за этот месяц, т.к. "легкий жир", наеденный недавно, уходит быстрее всего. Сейчас сделаю фото "ДО", чтобы было некуда отступать, и....ВПЕРЕД! :)