Вернулась...

Привет! Вот снова вернулась. Вернулась не просто так, а с привесом в 4 кило....вместо 57 стала 61!
Когда пришла в спортзал и встала на весы, чуть с них не упала! Ну как же так? За каждый месяц после НГ - по одному кило!
А ведь так старалась :(
Сейчас уже неделю как сижу на низкокалорийке. С каждым днем все строже к себе и своему питанию.
Вчера завтрак: груша+йогурт+чай
Обед: салат из1 огурца и 1 помидорки с растительным маслом без соли + котлета+ 1/2 грейпфрута
Полдник:1/2 грейпфрута
УжиН: 10 маленьких пельменей и груша.

Сегодня на завтрак: кофе без сахара+йогурт+груша+30 грамм вкусной булки))) Итого 330Ккал.

Цель: кушать по 1000 калорий в день, не больше. А желательно - еще меньше.
Начала ходить в спортзал снова, уже побывала на Босу, Бодифлексе и силовой тренировке Hot Iron.
Скачала уроки Бодифлекса. Очень понравилось! Кто-то еще им занимается? Слышала, с него хорошо худеется! :)

Ну что ж, удачи мне и вам, девочки! ВЕСЕННИХ ОТВЕСОВ ВСЕМ, я с вами! :)