Жиромясокомбинат

Всем привет. Давно здесь не была. За прошлый год стрессов и смены работы на сидячую, с отсутствием спорта прибавила все,что скидывала ранее с таким трудом.
Девочки, я снова 67. Еще два кило сверху. Совершенно не следила за собой, стала с весны пить противозачаточные и начала набирать. В месяц почти по килограмму :(
Сейчас снова на диете. Ем по программе правильного питания
с коробки хлопьев Фитнес,исключаю жиры вредные углеводы. Взяла абонемент в спортзал на 8 занятий и 4 уже отходила. Очень значительно улучшается самочувствие,но не более. Пока рано думать об отвесах,конечно,но я твердо намерена достичь прежнего веса. Дай бог сил и терпения!)