Блог ШоРох в ноЧи

Просидела на гречке только два дня...к вечеру второго дня появилось головокружение и боль в кишках))
Чувствовала себя отвратительно! :( Поэтому решила прекратить диету, а потом мама наехала, что с моим отсутствием иммунки на таких диетах вообще сидеть не стоит! И строго-настрого запретила мучить организм...

НАКОНЕЦ-ТО! Я ПОЕМ ! ураааа ))
Ем гречечку, сверху сырчика потерлаи капнула соевого соуса :)
Я счастлива :)

Съела маленькую сосисочку. Диета, блин....нуну

Привет!

Хи) Привет, девочки! Поначиталась тут ваших дневников, вдохновилась на подвиги :)))
В-общем, план на сегодня такой:
Утро было калорийным (но на то оно и утро, чтобы дать энергии)):

Дохтур в фитнес-центре порекомендовала есть не более чем на 1500 калорий в день.
Вернувшись на этот сайт, чувствую, что снова начну расписывать свой рацион....как же приятно!
:)

Причем не просто так)
Я снова худею!) Теперь моя стратегия такова: не жрать сильно калорийное(+не жрать по вечерам), заниматься в тренажерном зале и на групповых занятиях (фитнес, силовые, босу).
Еще коллега посоветовала белково-злаковые коктейли Amino Active от фирмы Арт Лайф. Почитала в инете про них, вроде написано приятно) Можно ими заменять прием пищи!

Потолстела.....господи, я потолстела....
Талия стала шире на 6 см, бедра на 4....зашейте мне рот!((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Итак, после гриппа рванула в спортивный центр. Пока хожу на пилатес, сегодня иду еще и на шейпинг.
Никак не могу удержать себя и жру по вечерам как слон, хотя днем держусь стойко ((((((((((

Разница значительная. Семь кило. Даже восемь.
На одной я вешу 65кг, на второй - 57.

Это я так осенью прихудела) Надо бы еще 3-5 кило скинуть, как только перестану грипповать-побегу в спортзал! :)