Блог Anna555

30 июня 2014г. шестой день любимой диеты - питьевой. дую томатный сок, кефир, кофе с молоком.
в итоге за пять дней - 2,9 кг. отлично))))
завтра выхход из диеты и можно начать есть, как человек. я имею ввиду творог, овсянку...

5 день Любимой диеты, белковый) вкусно после фруктового, конечно. на завтрак у меня было чахохбили из куриной грудки (настолько получилось классно,что вспомнила Абхазию ) и кофе с молоком. сейчас консервированная нерка и опять кофе. ужин-добью курицу) завтра последний питьевой день.

сегодня суббота, 28 июня 2014г. и 4 день любимой диеты. фруктово-ягодный. диагностируется небольшая слабость и постоянно хочется есть. приходится частенько жевать что-либо из фруктов. за сегодня:тарелка клубники, три абрикоса, горсть чёрной смородины, грейпфрут, один киви и половина груши. сейчас семь вечера и я уже видеть их не могу! а есть хочется.... завтра-белковый)))

третий день. Питьевой. Пока ничего ощутимо не сдвинулось. хотя, это всего лишь третий день, организму нужно войти вновь в колею верной работы.
сегодня буду пить томатный сок)) на завтрак был кефир. на работе пью кофе с молоком. в обед-опять кефир.

питьевой день прошёл удачно! я его достойно выдержала. есть почти не хотелось. вечером вчера вес был 83.1, к моему ужасу. ну, ничего. прорвёмся!
сегодня воторой день Любимой диеты и мой рацион-овощи. в свежем виде с добавлением салатных листьев и разных трав))) мммм... в обед куплю кинзы! сейчас ланч-кофе с молоком)

Даааа, разожрались Вы, мадам..... :bita: :doubledown:
Очень хочу душой и сердцем прекращать жрать. А вот центр удовольствия никак не могу перекрыть! Организм уже стонет сам, ему не нравится. А желание кайфовать вообще не устаёт :russian: .
Цифру поставила самую критическую. так я весила вчера утром после разгрузочного понедельника. хотя, в выходные я весила 82.7.

Всем привет) дааа, я пока ещё за 80, но для снижения веса я месяц ничего не делала.Хорошо, что ещё не привесила! ОТПУСК у меня был, ОТПУСК))) началось с Пасхи, потом нагрянул МАй... природа, шашлык... СУПЕР всё прошло. поездка в Петербург состоялась). в общем, всё отлично.
вчера вообще было 81.5.
и вот я снова здесь!

мне было очень тяжело вчера войти в колею правильной жизни. повсюду соблазны, постоянная борьба с собой, острое желание есть. я еле-еле пересилила себя. за что была вознаграждена отвесом утром на целые 800гр))). УРА!

за полторы недели прирос "хвостиК" в сумме 1,7 кг. хотя, я ожидала обморок с утра от суммы на весах 84-86)) вчера вечером я вполне могла бы столько весить.
всё хорошо. мне необходимо снова подмотивироваться, чтобы набрать обороты для реализации вновь поставленных целей. я чувствую вздох облегчения, что ураааа, снова на диету! удивительно радоваться введению ограничений, да?)))

не знаю, сколько я сейчас вешу. ем полторы недели. крышу снесло в позапрошлую пятницу по причине стресса, ПМС, просто какой-то неудовлетворённости... что со мной?!