Блог Anna555

сегодня 24 января и 84.8 кг. ем мало потому, что больше не хочется. после интенсивного зажора наступила обратная сторона.
обязуюсь пить таблетки от артрита, фолиевую кислоту, витаминку и капсулу с рыбьим жиром!
благодаря работе много хожу пешком эти два дня. сегодня даже почувствовала слабость -ношусь, как взмыленная лошадь, ем мало. хотя.... достаточно я ем.

прошлая неделя была временем ЗВЕРСКОГО голода. есть хотелось постоянно, всегда. причём начинаешь анализировать чего ты всё -таки хочешь, и не поймёшь! тупое, слепое чувство голода, когда хочется что-то жевать. капустки, мадам? фууу, что вы... что-то калорийное!

до лучшего достигнутого результата надо скинуть кило семьсот)

было очень вкусно и обильно полторы недели. в результате 9 января на весах было 86.1. вот так вот( сегодня 10 января и утром ровно 85.

это субботний утренний вес по состоянию на 28 декабря 13г. итого минус 7,6 кг за период с 11 ноября.

это пятница, 20 декабря. утром 84.9. ем маловато. двигаюсь достаточно. спортом нет времени заниматься-аврал на работе мешает полноценно жить.

сейчас не знаю сколько) сегодня утро воскресенья, 15 декабря. и вчера я сорвалась на сладкое в последний момент-эх, уже поздно вечером(( уговаривала себя не пить вина, но не уговорила. зато мы гуляли по зимним улицам больше часа))))
вот такие дела)

пишу редко, тк некогда(
неужели 85? ура)))) было даже 84.9. буду считать, что 100гр. -это они, трусы)))
лучший результат за лето был 83.8, насколько я помню. или 83.1.

ура! пролетел месяц! на весах утром увидела минус 5 кг, ни грамма больше, ни грамма меньше) тютелька в тютельку)
эххх, прям первый юбилей) :NY2: :ny13-7.gif: :poceluy-299: правда, ОЧЕРЕДНОЙ. :crazy:

ничто так не демотивирует, как отсутствие динамики.
в субботу утром было 85.6- а это 5.1 сброшенного веса за месяц!
ровно месяц. месяц блаженного похудения, когда на весах только отвесы... я знаю, что упрусь в стояк рано или поздно. но я не готова к этому. я не хочу снова нервничать, депрессировать и метаться!