84.8

сегодня 24 января и 84.8 кг. ем мало потому, что больше не хочется. после интенсивного зажора наступила обратная сторона.
обязуюсь пить таблетки от артрита, фолиевую кислоту, витаминку и капсулу с рыбьим жиром!
благодаря работе много хожу пешком эти два дня. сегодня даже почувствовала слабость -ношусь, как взмыленная лошадь, ем мало. хотя.... достаточно я ем.
и очень хочется попробовать кавитацию. сходить на один сеанс хотя бы. у нас маленький провинциальный город- и я удивилась, что только в одном салоне красоты, но ЕСТЬ эти услуги! дороговато, конечно.....
надо ещё ванну содовую попробовать!
и эти выходные-без алкоголя!