Привет всем, кто меня вспомнил, если таковые остались)
Отдельный привет и поздравление Эм с рождением прекрасного сыночка! восхищаюсь оптимизмом, силой и умением с чувством юмора преодолевать все трудности,Эм)
я толстая)
Что за чушь?
я так настроилась на Дюкан. проштудировала его труда неоднократно и с великим оптимизмом и фанстастической верой в успех затеянного приступила!
сегодня 3 день Атаки, но весы опять заставили меня приуныть: плюс 200 гр. Получается, я не убавляю на данном этапе (судя по названию такое просто исключено), а,наоборот, прибавляю в весе. Это прискорбно. Так нечестно, господин Дюкан.
Всем привет!
сегодня 13 мая и вес 80.4 кг.
вчера был 81.6.
четыре дня назад 80.6.
да-да, вот такая я толстая стала опять( в мою жизнь пришёл алкоголь-и я отожралась вволю за два месяца. аж на 6-7 кило. правда, сейчас женские дни и прибавка и из-за них, но это не оправдание.
теперь меня заинтересовала диета Дюкана. много лестных отзывов начиталась. хочу попробовать!
сегодня пятница. вечер. 20:43 на часах. и сейчас уже все коллеги, за исключением беременных, выпили и вкусно закусили. А Я НА ДИЕТЕ.
весь вечер идёт борьба с собой. весь вечер преодолеваю уныние. уныние от жёсткого "нельзя"-табу на любимую еду и вино, от чего я не рассслабляюсь, а напрягаюсь в комок нервов в эту пятницу. и уныние от своего толстого вида в зеркале.
питание в норме, до 1000 ккал. стул в норме. вес неизвестен. приятная новость: сделала я таки сегодня утром заряядку! и по лестнице пешком хожу. всем удачи!
Я больше так не буду!
в общем, в обжорстве я с 6 марта была. ну... не совсем беспредельном, сначала. пришёл великий международный женский день, а с ним конфеты и отсутствие режима. следом, как всегда, впрочем, пришёл мой день рождения-и впервые за полгода я снова стала попивать алкоголь-брют Абрау Дюрсо, сухое винцо красное.
отличный вес. осталось всего 5 кг до мечты. результат заметен, но до желаемого ещё далеко(
сегодня небольшое послабление утром-заточила остатки манного пирога, который сама пекла. он занял большую часть калоража моего дня. просто очень хочется вкусненького. а что с этим делать?
Новые комментарии