Блог Defona

Сегодня сорвалась девчонки, но мне сладкое недоставило удовольствия, пол пачки рафаело .... и думаю,что больше сладкое есть не буду... без него можно жить и это не смертельно, проверила осталась ли та зависимость.. знаете её нет...и это замечательно.

сегодня съела немного кураги НО она без сиропа, то есть тёмная,натуральная,просто высущеные абрикосы, так что не особо сладкое=) и суп овощной, а ещё с понедельника, а значит ссегоднешнего дня не пропускаю тренеровки!!=)

Ломает всё ещё=( для меня видимо как в анекдоте еда главная радость в жизни, без сладкого ничего делать не могу-( или осознаю,что со сладким ничего не делала.. и сейчас ничего не получаетсЯ,потому как отвыкла делать полезные вещи=(

Оказалось если есть каждый день по грейпфрукту, и есть его как последний раз в период 17-20 часов, тоо сладкого потом совсем не хочется, да вообще ничего не захочется=)) Магия!!!без мучного и сладкого уже 4 дня, прогресс))а так же без всяких колбасных изделий и всего мего жирного, зато с рисовой

вот ссылочка, может пригодится http://test.passion.ru/hudeem-po-tipu-figury/

Приветик всем, давно не заходила... Вот третий день без сладкого и мучного...

Я никогда не задумывалась о том,что корица действительно полезна для похудения!!Оказывается ооочень эффективна!А главное есть не так хочется!! =))) со вчерашнего вечера начала питьчай с корицей, сегодня пью,приятное ощущение внутри и быстрое насыщение едой, надеюсь будет неплохой результат:)

Болею.. поэтому к сожалению редко сижу за компьютером.. сладкого почти не ем... дома мяч большой,на нем упражнения выполняю:)

ещё раз)

ещё раз)