Блог Defona

Приветик всем, решила отписаться до поездки в Лондон, надеюсь не потолстеть за неделю:) вроде ем не много,но из-за большого веса, кг +/- всегда прыгает... хотя у меня две ночи в аэропорту будут,чтобы пить кофе, и ни в коем случае не есть :))

http://www.youtube.com/watch?v=vcSpZubCHUY&feature=plcp

Девчонки, с вами я уже давно, и вооот я уже похудела с февраля месяца на 14,4кг !!!!Единственое, я не занимаюсь спортом, а только меньше ем. А ещё не могу пока что отказаться от алкоголя((

Новая отметка на весах,не смогла не поделится ею!! я мего счастлива и буду пытаться продолжать в том же духе. Сложно, но раз эффективно, значит надо жрать действительно меньше!!!

Немножко похудела за время в лагере, правда мы каждый вечер алкоголь пили и спали мало. Думаю если вместо этого будут салаты, то я ещё больше похудею)))

Знаете, всегда всё было ок, от алкоголя никогда плохо не было.. посоветовали классный коктейль - замороженные ягоды,шампик и лёд... Сделала, правда не мало))) вечером выпила, а под утро стало плохо... Больше уж точно пить не буду :( Не ну может всё же дело не во мне, а в дешевом шампанском..

Как я написала в своем последнем комментарии.. я на столько распустилась,что даже коктейль не могу выпить утром и вечером,а всего-то надо насыпать в щейкер смесь и залить молоком и ВСЁЁЁ! Нет надо что-то кусочничать..ещё мама вкусный завтрак готовит.. надо подхватить кусок авакадо..

держу вес 10 дней, стараюсь особо не срываться, на вечер особо стараюсь ничего не есть,или только полезное. С собакой к сожалению гулять перестала..ещё комары активизировались,жрут меня как незнамо кто..

ДА конфеты, которые я съела за выходные и прочую фигню дали о себе знать,вообще мало подвижная неделя была, сегодня опять начала с собакой гулять.. и у меня сейчас выходит очень классно, каждый день куда-то надо будет ехать днём..

утром было 103,4 .. как писала ранее, днём наелась сладкого, прибралась, напилась чая.. ну очень много... и что вы думаете, под вечер 103,0))