Блог Defona

ну вот опять, я дура, пошла и сожрала конфет, главное они не были столь вкусными,чтобы их есть, сожрала, и теперь сожалею... аррр =(((( чем их можно растворить внутри, а??

Во- первых девчонки, всех с 9 мая, с Днём Победы!! а во-вторых я на пути к счастью, и не собираюсь отступать, на сладкое уже так сильно не тянет, ем меньше, видимо желудок уменьшается, так что надеюсь всё получится.

Приветик девчонки, новая отметка на весах, новый рубеж, решила поделиться:)) потому как уже скинула почти 10кг с февраля ...

Ну что девчонки, всё продвигается очень даже неплохо, меньше есть, больше двигаться :)) собаку выматываю, а она меня... всё время хожу.. гуляю... главное не пытаться отменить дела и посидеть дома...иначе все старания на смарку

Всем приветик,давно я тут не писала... шла я к выводу долго, и наконец пришла... спорт зал это глупо, однообразие движений надоедает,без компании скучно, а если что-то потянуть сильно, то потом через какое-то время идти не хочется...

Я псих наверное, но все попытки придумать мотивацию и худеть кончились:( и я не знаю как начать всё заново, вроде всё получалось, но потом всё опять стоит на месте:( фитнес для меня оказался не выходом, опять буду ходить на лечебную гимнастику.. руки тянутся за сладким...

моя диета будет заключаться в двух коктейлях разных производителей.. гербалайф и орифлэйм, их буду пить два раза в день(1 гербалайф+1 орифлэйм) ну и питаться правильной пищей, стараться получать необходимые для организма вещества...

Сегодня решила суп сварить, засунула туда уйму всего, надеюсь парню понравится.
Сварила бульон: курица(филе) +лавровый лист+ вегета+душистый перец+луковица
овощи: перец, морковка,капуста, картошка, грибы,лук + зелень сухая правда-)

(лук и грибы поджарить, а потом в суп)

девчонки,кто пил их коктейли?? с чем их смешивать? у меня почему-то порошок сворачивается когда смешиваю с молоком:( а с водой не вкусно...( просто распространением семья занимается орифлэйма,одна каробка мне досталась)**

Сегодня наконец удалось мне купить масла нормального по скидке, не знаб как у вас в России, а в Латвии без скидки 250 рублей стоит даже может стоить около 280рублей за кг, а я нашла за 200 рублей, счастье мне-).