Блог Милагрес

Сижу и ем эти яблоки свои )))пью чай зелёный и без конца бегаю по-маленькому.расплата за выходные!

Дааааа...встала с утра на весы - 66.это ужасно.потому что в пт было 64.в вых были следующие нарушения - в пт пила пиво, а все вых грызла много семечек и много ела супа.но суп был постный,на одних овощах.практически только им и п

как мне фотку добавить в мой профиль?

Есть у меня и такая мысль - купить соковыжималку...буду размышлять о ней вместе с пароваркой...

сходила в магаз,купила два куска рыбы, винегрет.на полдник взяла салат из пом.и ог....надеюсь, винегрет мне не испортит картину (Милли!))))...сегодня еду в деревню,там мама и бабушка.надеюсь там не съесть ничего лишнего.в про

это я только позавтракала своими двумя жалкими оладушками!они от силы грамм 50.

Вчера я съела три картофельных оладушки с грибами.но я не могла их не съесть!я сама их впервые приготовила - это раз.

надо, наверное, начинать объёмы замерять...а то по весу ничего незаметно.и вообще-так действеннее...если честно,даже страшно!..эх...помню,когда-то у меня было так - 90/70/100))))сейчас грудь большая.а про остальное даже страшно по

В пн на кефире я продержалась.плюс обезжиренный творог.во вт приходила подруга.выкрутились - красное полусухое, сыр,фруктовый салат с несладким йогуртом.пн,ср - тренажёры...какие весы лучше - мех. или эл.?у меня дома мех.

Вот решила вести дневник похудения.Привет всем!..я уже недели три не ем сладкого и мучного.после шести стараюсь есть только фрукты или кефир.19 июля пошла на фитнес.т.е.