Попробую вести дневник

Вот решила вести дневник похудения.Привет всем!..я уже недели три не ем сладкого и мучного.после шести стараюсь есть только фрукты или кефир.19 июля пошла на фитнес.т.е. тоже где-то три недели назад.буду вести отсчет всему примерно с 19 июля.не похудела ни на грамм!)))я так и знала.это из-за упражнений.я уже замечала.говорят, жир переходит в мышщы - что-то типа того.наша тренер по шейпингу как-то говорила,что нужно не взвешиваться, а измерять объемы.я, правда, этого не делаю)) я сейчас вешу 65 кг.очень бы хотелось 57 кг.пока ничего не получается.но благодаря тренажерам подтянулась кожа и вроде в талии стало поуже - на глаз)))...в эти сб и вс совершила преступление!)))съела несколько шоколадных конфет.ужас.как я могла.так хорошо держалась!..а в один из будних вечеров взяла и съела жареной картошки!..короче.начала срываться!...сегодня на кефире и на тренажеры - понедельник - день тяжелый!