ЯД: День второй

Главные вкладки

ср., 10.04.2013 - 06:49 — Revive

Ну вот! Один день бессолевой диеты и -1кг girl_claping Какое замечательное утро!) И кое-кто тут же поспешил испортить мне настроение( МЧ приболел и мой смех , как ему показалась, без повода подействовал на него раздражающе... Короче нагрубил он мне и бросил телефонную трубку. Ну ваще! Без вины виновата! girl_mad
Эх, он у меня истеричка girl_sigh А раньше я себя считала неуравновешенной :laugh1:
Я решила не обижаться (на обиженных воду возят!), а просто не обращать внимания и оставаться на позитиве girl_dance Спокойствие, только спокойствие!) И пошла, счастливая, на занятия.
Так чудно отзанималась! Не заметила как время пролетело! Хотя обычно во время диет мне все физ-нагрузки тяжело даются, но сегодня прямо летала!) Час step&sculpt и 30 минут на беговой дорожке (ходьба вверх).
Съела:
09:30 кофе с какао и горстка отрубей
13:10 каша ячневая с корицей
Еще съем:
16:30 отруби с травяным чаем
19:30 каша ячневая
21:00- до отбоя одно яблоко и ряженка

Бегунок на линеечке пока двигать не буду, сначала надо вес за новой цифрой закрепить!

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 10.04.2013 - 12:06

а еда то где? ))))))))))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Revive — ср., 10.04.2013 - 12:16

День не напряжный, не стоит на еду налегать) Хотя уже запиточила непредусмотренную курагу - аж 4 штучки!)) И кашу слопала на час раньше... Все, осталось одно тыблоко и молочка. А чтоб не думать о еде пойду через час на "Падение Олимпа" с очаровательным Батлером girl_in_love


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • gogodancer