Блог Акваминераль

Вот как-то... похудела как-то... легко и непринужденно на 10 кг.
90=>80... А по фотографиям вообще не заметно. Надо было делать замеры, дура я дура. А вообще за все время похудения я изменилась по весу так:

Доброе утро девочки! Я сегодня озадачена, удивлена и обрадована :happy12: Разве такое бывает? Нееее, ну каааак? Вес простоял неделю. 81,7. Ни разгрузки, ни загрузки ничего не помогало. Вчера с расстройства (на фоне ПМС) натрескалась сыра жирнющего голландского в 8 вечера перед аквааэробикой.

Доброе утро, постройняшечки :) Отчитываюсь. В общем за неделю ни отвеса, ни привеса. 81,7. может быть дело в том, что косячила в выходные (ела как в последний раз), может быть в том что КД наступают, а возможно потому что бодифлекс отменила на время, пока трудно.

Вот и закончился второй круг 6ти лепестков, и прошел 1ый день третьего круга... Купила я значит электронные весы , встала на них и увидела 81,7, в другом показали 82, 200. Беру средний результат 82 кг.

Девочки, придерживаюсь диеты 6 лепестков, уже на втором круге, сегодня злаковый день. Но фишка в том, что у меня был страх перед весами, не знаю откуда взялся, хотя знаю конечно...

Итак-с, вчера был четвертый день диеты, скажу честно это было для меня пыткой. В плане того, что было застолье, а у меня каша из овсяной крупы. Целый день держалась, дома на застолье держалась, решила вырваться к подруге. Пришла, а она приготовила салат и молочный коктейль.

Вот с сдуло второй лепесток. Был овощной день и было полегче, чем на рыбе. Съела за день
- овощного салата около 0,7 кг
-2 стакана томатного сока )

Сегодня по плану бодифлекс , курочка и баня :)

Ну вот как то так... Четверг был рыбный день:) Было съедено
-хвост от семги из пароварки
-половина крабовой палочки
-тарелка рыбного бульона.

Был бодифлекс, завтра думаю побегать.