мои минус 10 кг на фото, конечно как и все пышечки я не любитель фото, вот что нашла из последних 82 кг , и два дня назад 71 кг , на этот раз я не остановлюсь и пройду до конца намеченой линеечке, и все только благодаря этому сайту, и поддержки всех похудеюшек.
утро : яичница, мясо, утром маталась по делам , кусанула сыра и колбаски, вечером встреча с МЧ)))
захотела я сосиську в лаваше)))) сьела на природе с видом на город))) + бутылочка шампанского и пару кусочков шоколадки.......
сегодня на работе я дошла до ручки.... нервной....
мысленно прощалась со всеми... было страшно....
затрясло, руки ..ноги... сердце слышала ...
и лицевые нервы....
рядом фельдшер танцует, давление, уколы, таблетки, а я плачу.... я понимаю , что если еще 5 минут и не отпустит лицо, меня перекосит.... нарушилась речь....
проснулась в 10.30. стакан воды, зеленый чай,
до 17.00 сьела 4 кусочка запеченной в духовке свинины с сыром,
в 20.00 морковка (очень захотелось)
в течении дня 1,5 литра имбирного чая с лимоном, 2 стакана чая Сибирская ласточка.
Какая полная женщина не мечтала о том, чтобы каждый день, без особых усилий, терять в весе не менее одного килограмма? Следует заметить, что таких диет днем с огнем не найдешь. А если и найдешь, то диеты такого рода могут привести к заболеваниям внутренних органов. Поэтому прежде, чем воспользоваться такой диетой, стоит хорошо подумать, стоят ли ваши жертвы таких результатов.
С понедельника, с первого числа или с Нового года — неважно — вы едите только здоровую пищу, исправно делаете зарядку, а по вечерам идёте осваивать новые движения танца живота.
За вчера, 28.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии