Блог Anna K.

Хотя за всё время худела с 72.4 до 65.9))Минус больше 6 кг)Главное настоится на продолжение и не бросать.Ещё минимум похудеть на столько же)
Мой балл
за сегодня, 23.01.2012: 41
за текущую неделю (с 23.01.2012): 41

Вчера вечером выпила бокал вина без ничего,чисто чтобы поддержать компанию.Хотя потом поняла, что могла нались себе сока и не парится.
Утром жутко разболелся живот и до сих пор что-то болит. Посидев на парах.я поняла что устала.Сильно.Ничего не хочу делать.А надо.Ещё чуток посижу и начну делать упражнения,потом кофейный скрабик и спать.
Сегодня кушала:

Преодолела ещё одну цифру веса )Уже не 66,аа 65.8))Хоть немного,зато следующая цифра).Вчера проситала книгу"Система минус 60",и решила приступись сразу же.)Также поняла.

Выбрала себе систему)Как памятку помещу ниже описание.И как я понимаю буду каждый день расписывать что я кушаю .И себя будет проще контролировать и если что и поругать меня можно будет.
Система питания Екатерины Миримановой «минус 60»

Сегодня не взвешивалась,взвешусь завтра.Но я приняла для себя одно решение .После моей диеты Королёвой(а вернее 5 дней), я поняла, что не смогу её придерживатся.Простите :blush2: (.У меня началась усталость и вечно кло

Сегодня звонила свекровь,всё спрашивала когда ей ждать внуков и т.п.И сказала что сестра мужа моего уже на 8 неделе.За сестру я очень рада.она с мужем в Феодосии живёт и у них на 4 года наконоц-то получилось завести ребёнка.Но вопросы свекрови про то когда у нас всё получится выбели меня из колеи

Вопрос,каллорийны ли чёрные семечки?Я из люблю,но ничего не знаю о их калорийности.Может кто в курсе?

Знала, что если сорвусь,обязательно тут об этом напишу и мне будет стыдно перед вами девочки Я думаю что виновала половина яблока,которое я скушала вчера утром.Если придерживаешься диеты,не стоит нарушать

Отвесик утром обнаружила всё-таки)минус 500 гр) Сейчас поглощаю рис.Но было одно нарушениее.Утром скушала половинку яблока,не удержалась(

Нашла на просторах инета смешные истории и анегдоты про похудение)Мне лично подняли настроние,надеюсь и вам тоже добавят позитива.начнём:
1.Две подруги:

- Я худею.
- Давно?
- Почти полчаса.
- Заметно уже.
- Правда?
- Ага. В глазах голодный блеск.

2.Нет более близких друг другу душ, чем женщины сидящие на одной и той же диете.

3.Жена спрашивает мужа: