Блог Anna K.

Вылезла с душа после своей физ.нагрузки..мм..пока крутила обрус сделала себе масочку с глины,лицо стало свежим и чистым :party3: .Потом скрабик кофейный с оливковым маслом..ааа...какая я пахучая,нежная

Странное это дело.Диеты уже втрой день,а отвес за всё время всего 100гр.. Утром взвесилась было 67,день кушала рис и вечером всё равно 67.надеелюсь всё-таки утром увидеть хоть ещё 100 гр отвесика,чтобы уже 69.9 было)) :surprise1:

Вчера перетерпела свой жгучий крем..арр..я смогла,гори жирок синим пламенем! Позанималась я мало, может всего мин 20-вхожу в ритм пока.Утром отвес всего в 100 гр..мало конечно,но надеюсь завтра увидеть уже 66))Я поняла, что чем меньше вес становится,тем тяжелее его сбрасывать.Думаю моей "застойной"точкой станет 64 кг.Хотя и так уже медленно двигаюсь.Отвесов в 1 кг нету(.

Уф, пришла с универа.Как же там скучно сидеть.Без малейшего стеснения кушала на переменах свой рис до 19.00.Потом подруга уговорила сходить в пицерию.Она заказала вкуснейшую пиццу,а я кофе.Знаете.прошло всё нормально.Пила кофе,болтали и слюни на её пиццу не текли

Вот и пролетели мои насыщенные выходные.организм вёл себя нимного странно,может из-за того , что я не следада нормального выхода из диеты.

Итак!Делаю запись перед выходными! Обещаю не кушать мучного,жареного и вредного!Не пить много))) Хочу сохнарить свои шаткие 67.2 до выскресенья!Обещаю хорошее настроение себе и окружающим!
Вас ,девочки,со Старым Новым годом! :NY38: Пусть будет ещё один повод загадать желание и масса возможностей для осуществления! :NY9:
На выходные силы воли и отвесиков!

Алкогольные напитки очень калорийные, в среднем количество калорий прямо пропорционально количеству алкогольных градусов и объему сахара в напитке (но есть и исключения)

Пятница порадывала меня утром)Хоть и маленький,но отвесик в 200 гр) :dance2: Больше не буду пропускать свои домашние мини-тренировки!Вечером я делала себе овёртывание,потом мазалась кремами...мм...похучая вся была.

Что0то я уже к концу недели устала.Сегодня после работы бегала по магазинам,пришла домой.вместо ужина еле-еле скушала яблоко и выпила витаминку,не смогла больше ничего скушать...
Я вот думаю, что мой организм не хочет добавить мне положительных эмоций к выходным.Когда бы я не взвесилась:утром,днём,вечером-на весах 67.4.За эти дни пока вес не двигается настроение падает(Так хочу отвесиков...