Блог Снежиночка

для здоровья решила крутить обруч.
сегодня 2 минуты утром, 2 вечером,
завтра 4 утром, 4 вечером (или
сколько получится). Настраиваю
себя на то, что скоро буду
крутить по 15 минут подряд (но
конечно не после завтрака!)

много есть причин похудеть, и
главная из них - зависть. Или,
вернее сказать, амбициозность,
похвальное желание быть не
хуже кого-то, а лучше и круче.
И кроме того, лишние килограммы
старят. Лет в 17 еще не
страшно быть толстой, но потом

итак начинаю следить, что ем
и зачем.
завтрак: макароны и яйцо
(потому что готовить лень,
а есть уже хочется).
мате с молоком (разгрузка на
молокочае).

это значит: сегодня 4200 шагов,
а вчера - примерно 2700! И не
забываю про интернет: захожу
регулярно, это всегда помогает.
КОНФЕТЫ-ЭТО ЯД! Я серьезно.
и не потому что сладкое, а
потому что трансжиры! они
написали про это статью в

Мой шагомер нагло врет,
дряная китайская
подделка! Посчитала в
уме шаги от дома до
метро - 1350! От метро
до универа - 780!

Иногда, совершенно неожиданно для себя я просыпаюсь с мыслью: хорошо бы съесть это и еще это!(обычно что-нибудь вредное и калорийное). Терпеть не могу гречку без масла и не понимаю, как другие ее едят. А хуже всего -- одинокие вечера, особенно когда днем не удалось выйти в интернет.

Исследуя этот сайт и дневники худеющих, я пришла к любопытному выводу, что все люди, желающие похудеть делятся не столько на "сов" и "жаворонков" (это различие важно при составлении режима тренировок, и кроме того, известное правило насчет "не есть после шести" для "сов" читается как "не есть пос

Ну так вот, я беру себя за шкирку и с понедельника начинаю новую жизнь: никакого сладкого, никакой картошки, никакого кофе (только зеленый чай) и бодрые пробежки по морозу не менее трех раз в день!!!