Почему так сложно похудеть?

Я реально уже поняла, что сюрпризов не будет. Наращивать массу в течении 5 лет и за неделю стать стройной нереально. Моя диета это только начало. Здоровье никакими диетами не вернёшь. Поэтому даже 100 гр для меня будут стимулом! Диету я не брошу, т к она мне подходит. Если мне кефирная диета поможет сбросить 3 кг, я буду очень довольна результатом. Главное не унывать.