Доброго времени суток!

Здравствуйте все =)

По совету подруги решила тут зарегистрироваться, жажду помощи, советов и поддержки в таком нелегком деле как похудение.
Мне 21 год. И с младших классов школы я все пытаюсь худеть, но что-то у меня никак не получается =(
В прошлом году похудела на 4 кг (считала калории) и они ко мне не вернулись. но моя граница, 62 килограмма, держится, что бы я не делала.
не хватает силы воли, да и вообще странная реакция на похудение, когда я не преследую цель кушать поменьше и похудеть, я ем умеренно и не набираю вес, но и не худею. а когда сажусь на диету, у меня мгновенно появляется зверский аппетит, и я готова съесть все, что попадается мне на глаза! Стараюсь это как-то контролировать, но не выходит, видимо такие строгие рамки не для меня. но и похудеть хочется быстро и что бы на долго, особо не ограничивая себя в еде, и не заставляя отжиматься каждое утро))) конечно такое не возможно, но помогите мне пожалуйста найти такой способ худеть. который подошел бы мне с таким настроем!
умоляю!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя solne4naia.

Единственный способ, который тебе поможет - твое большое желание, упорство и сила воли ;) Мысль о том, что тебе даст стройность - уверенность в себе, силы, здоровье. Ну правда, только ты сама можешь себе помочь ;)

Изображение пользователя Naya_K.

Так надо не на диету садиться, а образ жизни менять! Просто приучить себя питаться правильно. Для каждого организма "правильно" - своё, но вредные продукты, типа чипсов, колы, колбасы и прочего стоит исключить по максимуму.

И обязательно спорт. без него даже не мечтай похудеть!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • gogodancer