Блог Allusya

Сегодня была на шашлыках! Какая же вкуснятина!!! Я правда ела куриный шашлык :-) белое мясо на костре очень вкусное ;-) Я съела 4 небольших кусочка и выпила бокальчик пива :-) Очень довольна собой!

Съела апельсин и выпила стакан воды с соком лимона. На обед собираюсь съесть немного макарон по флотски, кефирно-овощной запеканки и морковь по-корейски! Вот это обед будет,плотненький очень! Ну на то он и обед!

Съела кусочек куриной грудки, морковь по-корейски около 100гр, хлебец. Затем кофе с сыром и хлебцем. Вес сегодня без изменений 54,5кг.

Сейчас крутила обруч 20минут. Вчера также крутила :-) Ещё сделала 30 приседаний. Сейчас в душ пойду! ;-)

В чем дело? Почему так?

Съела сейчас 100гр вареной куриной грудки и яблоко... Сейчас зел.чай с лимоном выпью с кусочком сыра :-)

На ужин ела супчик с кусочком хлеба. Затем пила зел.чай с глазированным сырком,печеньком,конфетками-2шт.
Всё это съела до 16часов. Затем около

Съела овсяную кашку,яблоко,зел.чай с лимоном, 1печеньку :)

Яйцо,перец болгарский,хлебца. Апельсин. Кофе с лимоном :)

Вчера питалась нормально,вечером даже вредной пищей - бутылочка пива 0,5л, креветки, арахис-20гр. Всё это часов девять вечера закончила пить и есть! Думала будет привес...а на весы встала - отвес -500гр!!! Я вообще обалдела!