29ЭР

Изображение пользователя Тростиночка.

завтрак-чай+сахарозаменитель+отруби

перекус-хлебцы 2шт

обед-плов (рис с сухофруктами и овощами)

перекус-хлебцы 2шт

ужин-яблоко

если никаких изменений не будет (погода или др.обстоятельства) идеи с малым в бассейн.

со стулам такие же проблемы, нет таблеток, нет и его. вечером пойду куплю чай ПОХУДЕЙ, он как слабительное работает.

love2

Всё получится! 👌💯

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мария Мазикина.

Водички много много пей...просто воды, не чай не кофе в просто воду!=)))) умничка рацион отличный сегодня!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тростиночка.

Спасибочки! Стараюсь пить по больше, только не всегда получается.

Всё получится! 👌💯

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.