10ЭР

Изображение пользователя Тростиночка.

завтрак-каша овсяная (молоко+вода+сахар-1 ч.л.+соль+хлопья)+сок яблочный

перекус-яблоко+мандарин

обед-суп рыбный+салат крабовый (со сметаной)

перекус-творог зерненый

ужин-кефир+яблокл

вода -1,5 литра

Вчера ходила на аквааэробику-супер!!! Так понравилось. Купила абонемент на месяц, теперь буду расслабляться и заниматься в воде.

Всё получится! 👌💯

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Сильная духом.

Я тоже собираюсь купить абонемент на акву и беговые дорожки. ты сколько раз в неделю будешь ходить?


Изображение пользователя Тростиночка.

Я буду ходить 2 раза в неделю. У меня как у маленьких столько эмоций, вот только высказать их некому, по-этому делюсь с вами.)))

Всё получится! 👌💯

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Nadin_ka